Un problème avec l'allé retour !!

voila j'ai commencé la gratte tout seul ( depuis je prend des cours) mais j'ai pas pris l'ahabitude de jouer en allé retour, alors j'éxecute tous mes plan en aller, résultat j'ai très mal au poignet au bout d'une heure de gratte.

quelqu'un connait t'il un exercice simple pour commencer a maitriser l'allé retour, ou un morceau tout con qui me permettrait de mieux y arriver.
merci d'avance

Ah ça m'intéresse aussi !

Moi se que j'ai fait sé que j'ai pris la corde mi grave a la 5 eme case et que j'ai debuté tout lentement ensuite tu peux faire 5/6, 5/6 de plus en plus vite sur la meme corde ensuite tu change de corde etc... sa marche bien

oué mais c'est chiant je suis obliger de me forcer dans ma tête, c'est pas un mouvement que je fais naturellement !!

les trucs de Paul Gilbert :


Dble croche :

----------9--------9-10-----9-10-12-10-9--------10-9--------
-9-10-12--10-12-------12-----------------12-10-------12-10


Triolet :

----------9-----10-9-12-10-9-------
-9-12-10---12----------------12 10-

Moi mon problême c'est que des fois ça accroche au retour

le truc de paul gilbert tu la fais la noir a combien ?

Tu commences à 60 et tu montes petit à petit, pas avant que tu ne joues impeccablement la séquence...

@ Ptit Lutin : d'où l'intérêt de bosser

put1 sa marche ton truc !! mais bon la je suis déja plus a l'aise !!

Ouais enfin les progrès doivent arriver relativement rapidement, c'est sûr, mais en 10 mns lol !!!
Par contre après quand tu bosses les riffs il faut réfléchir à ton jeu en aller-retour, et petit à petit ça va venir tout seul.

si t'es pas habitué à l'aller retour, sur tes plans quand tu joues prend toi al tete à savoir quel coup en aller puis en retour, apres ça deviendra une habitude et ce sera automatique

y a aussi les gammes ds l'ordre (tout con)

et

E 578875
B 578578 875875etc
G 457457
D 457457
A 357357
E 3 5 7

a 4 et 6 notes par temps.

A 3 357 a monter sur les 6 cordes à 6 notes/tps
E357 75357

A 35753 357357monter sur les 6 cordes à 4 ou 5notes/tps
E 357 75357

E8757875
B 8757875
G 7545754
D 7545754
A 7535753
E 7535753 en 4 ou 7 N/tps

accentuer les tps

et plein d'autres aie aie aie, déja c pas mal...

m*rde les espaces ont disparu sur mes tabs

mdr on dirait des stats

sorry bon bref bosse sur deux cordes en boucle et monte tes boucles sur les 6 cordes comme l'a dit le mossieur avant

un petit conseil aussi qui m'a beaucoup servi : marque les temps forts au niveau de ton attaque médiator quand tu bosses les allers retours , ça donne beaucoup en régularité. Bosse ça sur 4 cases, sur les 6 cordes en montant et en descendant :


E1234
B1234
G1234
D1234
A1234
E1234

tu peux faire cases 1 à 4 mais aussi 5 à 8, ou 10-13 ..tout ce que tu veux bien sûr

Je sais pas si je suis claire dans mes explications ...mais bon

Applique aussi l'aller retour a tes rythmique ca va bcp t aider.
Joue du funk ou simplement des accords sur une folk en faisant "tourner" ta main en permanence et en mettant les accents ou tu veux

c'est le truc pour faire de l'aller retour et en plus developper son sens du rythme ! 2 en 1 c plus malin