san pedro a écrit :
Gros Troll a écrit :
Oui mais après? Il n'est pas censé te faire un bilan sur ce qui génère tes problèmes (moi c'est angoisses...etc)? Il faut quand même qu'il y ait un résultat... ça prend combien de temps, en général?
Ca dépend. Tu veux une recette miracle, ou tu veux régler tes problemes ?
Le psy n'est pas là pour te faire un bilan sur ce qui génère tes problemes, non. Il est là soit pour te faire travailler à y trouver des solutions (la thérapie peut dans ce cas être brève, de l'ordre de 6 mois), soit te guider dans
ton "bilan" de ce qui génère tes problemes (et là, c'est un travail de type analytique, qui se fait sur plusieurs années, voire une dizaine).
Ne te leurre pas : le psy n'a pas la solution à tes problèmes et personne ne sait mieux que toi comment tu les vis. Il a juste des méthodes pour en déceler les mécanismes, mais c'est à toi de faire le chemin.
+1 Pour ça et ce qui a été dit par cabask,
par contre attention !
Par psy vous pouvez désigner psychologue, psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste bref, un peu plus de précisions là dedans ne serait pas superflu. Il est facile de dire "j'ai vu 10 psys, tous nuls" oui ok mais "psy...quoi ?" à titre d'exemple, n'importe qui peut mettre une plaque dorée avec écrit "psychothérapeute" encore aujourd'hui, on n'a pas besoin de diplômes pour prétendre à l'être ... il y a donc plus de risques de ne pas avoir de soins adaptés en rencontrant des personnes moins ou pas qualifiées que d'autres, comme les psychiatres -médecins- ou les psychanalystes qui ont suivi une longue formation, psychologues qui ont fait plrs années en faculté etc etc
... même si évidemment certains sans diplômes excellent dans ce domaine car ayant suivi diverses formations et congrés...
En sachant cela, on évite les amalgames faciles qui conduisent à " aller voir un psy: jamais ! " et on minimise surtout les mauvaises expériences !
Grrr Easy Tiger !!! ^^