[Topic Unique] Musculation

PS: juste pour préciser à mister le heyd (et sans volonté de raconter ma vie) bien que je sois ni kiné, ni médecin je pense pouvoir me permettre de parler de la musculation sans dire trop de sottises étant donné que depuis quelques années je me suis beaucoup interessé au concept de nutrition, de prise de masse et aux exercices

Et je parle avec le peu d'éléments que j'ai lu mais Lafay a pas subi la charge d'ayatollahs il a subi un retour de baton.
Il a débarqué en affirmant que sa méthode était la méthode parfaite pour devenir massif et que le reste était bancal, de la daube.
ensuite il a eu récemment l'envie d'envoyer un poulain de son écurie pour participer à des concours de BB et faire une promo déguisée d'un possible concours avec que des pratiquants de la méthode Lafay, un bodybuilding propre.
en gros c'est un peu cracher dans la soupe quoi.
On sait tous que les Bodybuilders utilisent des produits "dopants" pour améliorer la récupération, la prise etc...mais personne n'est dupe rare sont ceux capable d'atteindre un développement musculaire en mangeant juste du blanc de poulet, buvant de l'eau et en allant à la salle.
Si c'est pour aller voir un concours de BB où les athlètes ressemblent aux mannequins de magazines avec peu de masse mais un niveau de sèche qui fait ressortir la fibre ca va pas plaire à grand monde...un peu comme le tour de France de cette année.
Mais tout ce que je viens de dire est hypothétique car il est difficile de discerner le vrai du faux dans la polémique lafay je sais juste que les BB ont pas trop apprécié sa maniere de faire.