manusube a écrit :
Si tu veux travailler l'articulation majeur annulaire, n'utilise pas l'index, fais l'exercice sur 3 cases en utilisant majeur annulaire et petit doigt.
Merci beaucoup Manusube, je vais faire comme tu le dis alors
Juste une question, est ce que tu pourrais m'expliquer, la raison pour laquelle cet exo (majeur, annulaire, auriculaire) fait mieux travailler que ce que j'avais propose, histoire que si je veux me faire quelques exos persos, je sache "a peu pres correctement" me faire bosser
Merci encore pour tout ces exos