Euh..........
si tu viens du classique et découvre la douleur sur une gratte électrique je pencherais pour une mauvaise position. Notamment celle du manche de la guitare. Classique joue en hauteur et si ta gratte est au niveau de tes genoux je pense que tu te contractes comme ça. Par ailleurs tous les conseils sont les bons, échauffements, pas de crispations, et travail délié........
Si tu as mal arrêtes et fais des mouvements qui détendront ta main, comme par exemple pousser ton poignet à l'opposer de la position guitare.
"Quand je me branche mon ampli siffle, comprends pas ?
- t'as qu'à jouer mieux il va applaudir !"
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"Je suis le maître du violon mais la guitare est mon maître" Paganini.