Devenez optimiste, oyez c'est ici

Suggestion de Lao à 15h13... attente du résultat par Adam Bopel à 15h21... Il faut peut-être un peu plus de 8 minutes à Kandide pour tester, non ? ⌛

En passant :
https://www.psychologies.com/M(...)-bien
pour être heureux, pensez donc chaque jour à être reconnaissants envers FreoBridd (et n'hésitez pas à ajouter une couche de flatterie à l'occasion)

Oui trois conseils intéressants et pas évidents.

(malheureusement) je doute que Kandide trouve ce qu'il cherche ici.

My two cents : "L'estime de soi est une fleur à arroser chaque jour par un regard sur soi positif et bienveillant."

Il faut se méfier des recettes, le bouddhisme c'est une vrai démarche et une spiritualité, ça demande du temps de l'engagement (mais tu dois connaitre ça Lao) et c'est pas toujours compatible culturellement avec un mode de pensée occidental pour le néophyte.
Les cabinets de psy sont pleins de gens qui ont cru aux mirages des techniques de development personnel ou aux spiritualités orientales dénaturées pour être efficaces.

Merci !

Oui, ça à l'air tout con pourtant ...

Tout à fait d'accord

Les gens pensent avoir trouvé une solution, mais cherchent inexorablement la rapidité et la facilité, ce qui est en totale contradiction avec les principes de base de ces pratiques

Je suis parfaitement d'accord avec shaolintao et Blow Up concernant le Bouddhisme. C'est très intéressant mais pas si facile à appréhender si on n'a pas la culture associée. Ça ne s'improvise pas.

Wow ça va trop vite ici.
Pas une question d'être fâché parce que l'on n'est pas de mon avis. Je soulignais juste les incohérences des intervenants avec un ton condescendant qui révèle des personnalités malgré les beaux discours.

Pour en revenir au sujet (et notamment aux hors sujets), pas besoin d'être fin psy pour lire entre les lignes. Encore faut-il s'intéresser un peu aux gens et pas seulement à soi et à notre façon de briller ou pas (re clin d'oeil aux incohérences).

Le coté psy n'a rien de rigolo et c'est pas non plus une invitation à la soporifique bienveillance d'un Christophe André.

L'optimisme vient seulement de soi. Savoir qui on est et donc cesser de se dénigrer, prendre conscience de ce que l'on sait faire, de nos richesses, de nos valeurs, de notre capacité à nous relever quand on s'est cassé la gueule ou quand la vie nous a chié dans la gorge...

Conditionner son optimisme aux autres sera toujours décevant.

Le travail d’introspection, fais un effort sur toi même, et après tu pourras t'ouvrir aux autres (sans mauvais jeu de mot bien sûr )

Oui.
Comme a dit chopSauce : "ça a l'air tout con pourtant !".

C’est bon pour moi, je l’ai eu ma tartine de merde…
Je suis d’accord avec le fait que chacun réagit selon son parcours, mais l’envie de continuer à regarder devant et de positiver ce n’est ni un psy, ni un livre, ni une méthode qui me l’ont insufflée, je suis allé la chercher
Qui veut peut…

Yes.
"Motivation is the key." Steve Hillage.

Après l’entourage compte beaucoup aussi, comme je l’ai déjà dit, j’ai fait un peu de "tri" autour de moi à une époque, j’ai mis de la distance avec certaines personnes négatives, de celles qui te plombent ta journée dès que tu les croises, auto-centrées et qui se plaignent en permanence, pour qui rien ne va jamais alors que leur vie est bien meilleure que beaucoup de gens…

Tu peux être fier de toi, sincèrement. C'est difficile d'outrepasser des difficultés et de se relever. C'est inspirant aussi pour les enfants. Je ne sais pas si tu en as, mais de voir des parents qui, malgré l'adversité, se sont relevés, reste un signal fort.
Mais dire "qui veut peut" est aussi réducteur qu'un "il n'y a qu'à traverser la rue pour trouver du taf" ou "tu te fais frapper, quitte le". Dans le monde réel, face à la pluralité des parcours de vie, c'est plus complexe que ça.

J'ai vu de très près des personnes tellement meurtries par leur entourage (parents, tuteurs...) qu'il est très difficile pour ces personnes de se "déprogrammer".
Certains sont réellement nocifs envers leur enfant ou leur compagnon, compagne que les discours dysfonctionnels infusent lentement et "programment" le cerveau de leur victime : je suis con, nul, un monstre, une mauvaise personne... tout est inconscient bien entendu.

Plutôt d'accord avec Ben.oît, tout le monde n'a pas la force d'esprit ni l'opportunité permettant de vouloir et pouvoir.