Les trucs pour garder le moral

Tout à fait, je me demande si Timothée c'est bien ce qu'est la depression Si jamais tu vois des depressif faire du sport, leur cas est sérieusement à remettre en question

Sport : activité consistant à faire souffrir son corps, réservée aux névrosés les plus masochistes et complexés, sensée assainir l'esprit, ne fait au final qu'accentuer la sensation de faiblesse, de frustration et d'échec du sujet - à moins d'être raquette d'or multiplatine ...

Oui mais tais toi t'es tout sec.

Regarder un épisode de IT Crowd! C'est tellement bête!!!!!! Mais royalement drôle

M a copine et mon chat ... les 2 savent me remonter le moral ... Un bon CD aussi ...parfois ce sont des trucs betes : une creme au chocolat, un bon bouquin ...

moi j'aime bien prendre du recul.... j'imagine ma vie vue de haut, vue du ciel... ça me fait prendre de la distance pa rapport aux évènements... ça calme..

Et ne pas prendre tout personnelement, ça aide aussi à ne pas déprimer pour rien

Il y a deux jours j'ai passé 10 minutes affalé à même la moquette sans savoir comment je m'appelais, et ce sans une goutte de whisky. De temps en temps c'est vraiment agréable !

écouter le klub des loosers ou radiohead.

même si c'est de la musique dépressive, je trouve qu'entendre quelqu'un d'autre chanter ce qu'on ressent aide à se sentir moins seul et donc remonte le moral.

A petite dose. Il y a l'effet kiss cool avec ça!
Le premier, on dit "waw, c'est vraiment ça que je ressens"... Le deuxième effet kiss cool après une trop grande écoute est: "le monde est vraiment pourri!!!"

ha j'avais pas pensé à ça.. en plus je me reconnais dans le symptôme
bon c'est peut-être pas un bon truc pour garder le moral du coup

C'est marrant ces personnes qui s'adresse a toi en se foutant de ta gueule et en pensant qu'elles ont la verité absolue ... en ce qui me concerne pour avoir testé beaucoup de medicaments et connaitre que trop bien la depression, je persiste et signe à dire que trouver la force de faire du sport c'est un moyen de se tirer vers le haut et d'aller mieux. Bien sur tu peux rester shooté au prothiaden chez toi a fumer clope sur clope c'est tellement plus facile, a pleurer en ecoutant portishead, mais devine quoi ? ca te sors pas de ta merde, personnellement ca faisait tellement mal que j'ai fait tout ce que j'ai pu pour me sortir de cette merde. Et le sport ca m'a aidé... maintenant ca peu te faire sourire, rien a foutre. Ca n'est que mon avis et mon experience, mais viens pas me dire avec un petit smiley qui fait "lol" que je sais pas ce que c'est, tu connais rien de ma vie ...

pour les "névrosés les plus masochistes et complexés"...si c'est ce que tu penses d'eux , on ne va pas t'en empêcher.

pour le reste , si tu ne vois dans "sport" que "compétition" , c'est effectivement ce qui peut se trouver au détour du virage.

sport devrait plutot être "bien être" , quand c'est pas le cas , c'est raté.

J'pense que face à la "perte" de moral, y'a 2 genres de solutions :

- Celle oû tu prends tout sur toi, tu picole parce que t'as pas le moral.

- Ou celle oû tu le crie haut et fort (c'est une image :lol, tu sors, vas voir tes potes (même si il faut se forcer), rencontrer des gens,etc...



Avant j'étais dans la 1ere solution, maintenant je me force à suivre la deuxième...



(whouaa on dirait un post d'un alcoolique anonyme)...

http://forum.momes.net/

ce site est parfait en cas de depression, tu te sens tout de suite plus inteligent aprés 1/2 heure passé dessus


perso, je recommande les section "amour, amitié, mekefer?" , "coin des filles/garçons" et surtout "santé, beauté mekefer?"


bon, faut suporté le language sms par contre, (moyenne d'age oblige...)

cool on apprend plein de chose sur ton site
on peut meme attraper des MST par les caresses

C'est pour ça que je le regarde à la télé !


Oula purée ! je bloque !
En français siouplè ?