Tendinites

oui, ça marche...
Tu peux aussi te coller de la résine de palmier sur les bras, tu fais une petit prière et hop, t'as encore mal...
Y a aussi le produit "hum-hum", il est magique...
Pffff
Un truc : du repos...du repos et du repos.

Allez, pris de compassion...

Tout d'abord, l'origine ne peut venir que de ta position. Position non seulement du poignet mais aussi et surtout de l'intrument. En tout cas mieux vaut ralentir, sinon faire un arret. Imagines-toi quelqu'un qui n'a jamais couru et qui soudainement se soumet à des entraînement intensifs. Do You see You what I mind ?

Concernant la tendinite, un remède de spécialiste : tu achète de l'argile verte concassée que tu mets dans dans un récipien (saladier) et tu mouilles abondamment d'eau minérale, de façon à obtenir une pâte souple (il faut 8 heures environ) et tu te fais des emplatres de 1cm d'épaisseur en dépassant largement la zone sur toute la surface du poignet. A faire le soir et à garder 2 heures, ensuite tu l'enlève et la remets dans le saladier. Dans une semaine tout sera OK.
Profites de l'arrêt obligatoire pour travailler la théorie (onstruction d'accords, harmonisation, solfège).
En tout cas prends quelques cours sur la position tu n'en preogressera que plus vite. Essaie la position classique : l'éclisse de la guitare sur le genou gauche et manche relevé, tu adaperas ensuite. Mais le gros du problème, c'est qu'au debut on fait plus d'effort qu'il ne faut pour produire une note...

Good luck

+1, ytendinite au genou gauche, chaud qd mm pr un avant centre au foot et pour un meneur de jeu au basket