Demande de conseils pour quand je reprendrai

Stoppe la guitare, et va voir ton toubib, c' est le seul conseil que je peux te donner car je pensais que c' était ton poignet mais si c' est ton avant bras, c' est pas normal

Tout à fait d' accord avec toi !

En fait ca faisait mal quand je jouait au niveau de l'articulation du pognet. Mais hier soir, j'avais un peu mal a l'avant bras... Ca a l'air de s'etre arrete pendant la nuit et la ca va beaucoup mieux

Bref je vais arreteer pour les 3semaines pour repartir comme un cabri apres . Mais niveau echauffement vous auriez quelque chose a me conseiller en particulier, parce que je pensais que suite a l'echaufffement, je serais "chaud" comme dans n'importe quel sport, alors que la j'en avais pas l'impression

Euh faire des pompes sur le bout des doigts !!!!

pour la premiere question je pense que tout à été dit : fait une pause vas chez le toubib et fait des échauffements avant de jouer, mais aussi choisis les moments ou tu joues de la gratte si tu en joue après être rentré du boulot et qu'un flic t'as mit une amende alors attends un peu, parce que jouer de la gratte quand on est tendu comme un slip ca fait mall

Pour la seconde c'est sur qu'une éléectrique ca change beaucoup mais ca dépend de ce que tu joue, pas la peine d'acheter une elec si c'est pour jouer du brassens (quoique...), tout depend du style que tu joue, du budget, de ton niveau réel (ca dépend combien de temps tu joue par semaine) etc...
Dans ce cas : un seul lien :
https://www.guitariste.com/for(...)h.php

Je joue tout le temps le soir apres etre rentre des cours, donc ca doit pas etre trop top a ce que tu dis Faut dire que je peux pas jouer autrement. Maintenant le stress permanent je sais pas si ca y fait . Faudrait pitete que je me mette au yoga

Pour les echauffements, j'aurais aime savoir ce que vous faisiez vous, pour vous considerer comme echauffes , parce que je sais pas pourquoi mais je pense que mon echauffement ne doit vraiment pas etre bon, ou alors ne pas durer assez longtemps. En attendant je vais me reposer, apprendre un peu de theorie

D'ailleurs vous me conseilleriez de faire quoi a la reprise ??? Je compte m'acheter une Jackson Dk2 et un Cube30 de chez Roland. Mais j'aimerais savoir ce que vous me conselleriez d'apprendre en gamme, exos a faire etc...

Vraiment merci a vous

Pour ce qui est de l' é chauffement, il n' y a que toi qui puisse te décider sur le fait d' être chaud ou pas.
Y a des personnes à qui il faut 5 mn et d' autres 1h (Moi par exemple !!!)
Je pense que le repère est la chaleur de ta main, tu dois sentir comme quand tu fais du sport, pas une douleur , mais une chaleur, et c' est ensuite que tu peux te dire : je suis chaud !!!

Bon bah alors on va dire que je suis comme toi, je n'ai ressenti cette chaleur qu'une seule fois, lorsque j'ai joue 1h30 d'affilée... Bref lorsque je joue en rentrant des cours, je joue sans etre chaud, et ca doit surement expliquer ce qui m'arrive

Tu fais quoi comme exos pour t'echauffer ???

Ya des trucs qui sont pas mal ex
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0-7-5-7-4-7-5-7-0-7-5-7-4-7-5-7-0-
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8-7-8-5-8-7-8-0-8-7-8-5-8-7-8-0-
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10-8-10-7-10-8-10-0-10-8-10-7-10-8-10-0
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12-10-12-8-12-10-12-0-12-10-12-8-12-10-12-0-
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13-12-13-10-13-12-13-0
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0-7-5-7-4-7-5-7-5
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Tu joue ca doucement puis en accelerant à fond (en fait c'est juste une gamme mais je sais pas la quelle)

C'est un echauffement ??? Tu le joues que sur la corde de Si, si j'ai bien compris

avant de jouer laves toi les mains à l'eau très chaude en les frottant bien.Cela va les mettres dans de bonnes conditions pour commencer à jouer.
Je crois que c'est Steve Morse qui faisait ça.......

On commence tres doucement puis on augmente le tempo, ca peut aussi servir d'exercice, ca demande une bonne coordination des deux mains, lorque le tempo est elevé.

Dans le même genre ya l'intro de Thunderstruck acdc

J'avais vu ca, mais je ne savais pas vraiment si ca marchait ??? Tu l'as deja teste personnellement ???

J'essaierai ton exo Palmitoale, des que je retoucherai a ma guitare . Merci beaucoup, en fait il me rappelle un peu un passage de I want out, pour ce qui est des mouvements des doigts

Vous en avez pas d'autres choses encore pour les echauffements ????

En fait je pense que c'est classique puisque c'est une gamme mais je sais pas laquelle? Je saiq pas si ca aide de se laver les mains mais en tout cas ca fait durer plus longtemps tes cordes

Ralentit l'oxydation des cordes,ramollit la peau et facilite la chute des peaux mortes (épaississement de la couche cornée plus rapide) mais ne réchauffe pas réellement les muscles .

Je pense qu'en réalité tu commet l'erreur de forcer sur ton poignet en continuant à jouer même lorsque ta main se crispe, alors que c'est précisément à ce moment là que tu devrais faire une pause. Je te déconseille un sevrage complet même en cas de révisions intensives tu devrais faire au moins 10 mn par jour sans jamais forcer pour que ta main se muscle petit à petit.

La guitare classique a le désavantage d'avoir un manche trop large et donc de fatiguer le poignet mais en même temps elle le muscle plus vite donc re:ne forces jamais.

Le choix d'une électrique ne se fait pas pour acquérir de la vitesse, profiter d'une action moins haute ou d'un manche moins large. On est en fait capable de s'habituer à tout types de contraintes avec le temps (+ ou 6 de temps ). La différence est essentiellement sonore (bends plus expressifs possibilité de distortion et donc de tapping accés au cases plus élevées) Je pense depuis toujours qu'on peut jouer du rock même avec une guitare classique alors continue à t'entrainer et sois: de faire de la gratte.