clarissep a écrit :
Bad Monkey a écrit :
Faut vendre du papier, des specialistes peuvent s'exprimer a la tele ou a la radio, on fait des films, ect ect, ... c'est bien commercial tout ça.
Moi j'ai 37 ans, je ne me sens pas vieux, au contraire, et je ne me suis jamais senti aussi bien et content de ma vie.
ben j'étais comme toi même encore l'année passée, pour mes 39...la seule chose que j'avais trouvé plus lourde c'est avec tous les messages de bon anniversaire, le genre de commentaire,
profites en il ne te reste plus qu'un an
Et puis ici ça me rattrappe, ça m'énerve pas que je comprends pas trop ce qui se passe...je me sens pas spécialement vieille..et qd je vois certaines personnes autour de moi, bcp plus jeunes...elles se sentent vachement plus vieilles dans leur tête...et jusqu'ici l'âge ne m'avait jamais posé de problème...je me posais même pas la question...
Ici ben plus trop le cas, la peur de vieillir je sais pas..disons que c'est pas très rationnelle tout ça mais je me sens un peu fragile, un peu déboussolée en ce moment et je déteste ça...si seulement je comprenais
Mais rien qu'à y penser j'ai une boule dans la gorge
Sympa comme conditionnement !
En fait tu te sentirait mieux si tu étais dans l'ignorance de ton age.
Tu sais que tu as le contrôle de tes pensées, et le processus même de la pensé est de se poser des questions.
Se poser des question du genre : Je suis vieille, je pourrai chopper un cancer et que vont devenir mes enfants ?
Ce genre de pensées va générer des sénarios catastrophe qui ne vont que te rendre plus anxieuse et stressée !
Au contraire si tu te poses des questions genre :
Que pourrai je faire aujourd'hui pour créer un moment agréable avec mes enfants afin de leurs transmettre des valeurs intègres ?
A chaque fois que tu te surprends avec ce genre de questions négative qui débouche sur du stresse, remplace immédiatement par une question positive. tu sera alors concentrée sur ce que tu as a vivre avec les gens que tu aimes.
Bonne chance