Masha tu devrais faire une cure sans-internet histoire de te désintoxiquer les méninges.
C'est très bon le seitan quand on sait le préparer et qu'on n'est pas allergique au gluten.
La malbouffe elle est bien ailleurs.
Citation:
La malbouffe, ou le terme anglais junk food parfois utilisé, désigne par dérision ou réprobation une nourriture et un régime alimentaire jugés néfastes sur le plan diététique, en raison notamment d'une haute teneur en énergie — principalement des
calories vides, dues aux
graisses et au sucre, et d'une faible valeur nutritive. La nourriture de
fast-food, les
snacks (frites, chips, biscuits) et
sodas en sont des archétypes. Une telle alimentation peut favoriser l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, certains cancers, des dépressions, etc ...