Si comme JPZ vous aves des liens concernant la diététique, la remise ne forme, l'activité physique, etc., n'hésitez pas à les proposer, que je les mette en première page...
Arrêtez vous me faites déprimer, quand je pense que quand j'aurai accouché (sous peu) je vais devoir perdre les 14 kg que j'ai pris... :{}: :{}: :{}:
Mais bon j'avais réussi à perdre il y a 2 ans 12 kg en 12 mois donc ça devrait être faisable ; c'est le bon rythme 1 kg par mois, même si ça paraît peu, au moins on n'a pas trop l'impression de se priver... et puis indispensable : faire du sport !!!
Rassures toi...penses d'abord à bébé rien qu'à lui ...le reste viendra plus tard. Je t'assure moi j'avais bien pris 26 kg ...:-(
Et je suis bien de ton avis, le sport c'est indispensable...
N'oublies pas de nous montrer le petit bout :-)
Mais bon j'avais réussi à perdre il y a 2 ans 12 kg en 12 mois donc ça devrait être faisable ; c'est le bon rythme 1 kg par mois,
C'est effectivement un bon rythme. Les kilos trop vite perdus sont souvent vite repris...
Il faut, je pense, non pas partir avec à l'esprit l'idée que l'on va faire un régime (souvent synonyme de déplaisir) mais plutôt que l'on va renouer avec une bonne hygiène de vie, reprendre de bonnes habitudes qui vont devenir des repères naturels. Il faut en fait positiver (affreux néologisme à la mode) sa démarche.
Citation:
Faites come moi : bouffez des pâtes, des burgers, des frites, des sodas, et restez maigres Mr. Green !!!
Si comme JPZ vous aves des liens concernant la diététique, la remise ne forme, l'activité physique, etc., n'hésitez pas à les proposer, que je les mette en première page...
Pour ma part faut que je passe de 80kg à 70kg cet année !
Comme bonne resolution je vais utiliser le velo qu'on m'a offrt à noel et arreter le Danao (en plus ca coute chère)
"En fait on peut se demander si le mot 'télévision' est celui qui correspond à cette circulation extraordinaire, nouvelle, libre des images et des sons que l'on peut imaginer pour l'avenir. Tout ce que vous voyez arriver par le canal de ce câble, implique une participation active de chacun. Au fond, on ne trouve pas de mot. J'attend que des professionnels de la langue trouvent un mot nouveau qui définira très bien cette possibilité extraordinaire de circulation des informations."
Jean D'Arcy, 1969
