AllanVR a écrit :
soit pas trop exigeant avec toi même, vaut mieux un programme que tu peux suivre des mois, plutot qu'un truc de malade que tu supportes une semaine.... tu verras avec des efforts réguliers, ça vient tout seul ou presque...
Nan je vais pas me faire un programme insuivable... Je vais me faire un programme normal et puis au pire si il me dure 4 jours a tout faire, et bien ca me prendra 4 jours. Je ferai en sorte de separer les exos pour avoir un peu de rytmique, un peu d'arpege, un peu de gammes... par jour... Je pense que ca n'est pas trop mauvais comme facon de faire