Citation:
Quelqu'un peux m'expliquer ce qu'est une tendinite ?
Comment en chope t'on une ? comment l'éviter ?
une tendinite, si je ne me trompe pas , cet une inflammation des tendons du a un effort excessif sue ce dernier
ç a peut etre benin jusque definitif
pour l eviter
il faut bien t echauffer avant de pratiquer et de forcer
si tu sens une douleur musculaire ou des tendons, il vaut mieux areter
si tu sens comme des fourmillements il fuat stopper d urgence
je crois avoir entendu qu en buvant pas mal d eau , tu limitte les risques
mais pour en revenir aux petits bobos, il est vrai qu il faut relativiser(surtout avec les temoignages de gens qui ne peuvent plus jouer du tout)
meme si c est interressant d avoir des methodes ou des recettes de grand mere pour pourvoir jouer avec ces bobos
surtout quand tu as des dates
pour ma part, les petits bobos m empechent pas de jouer
j ai meme jouer avec des points de sutures sur l auriculaire mais j ai vite areté