pour terminer sur Nicko, je voulais dire que faire comme lui tient surtout de l'entrainement des muscles. pour cela, posez votre pied à plat, en étant assis, et soit levez l'avant du pied sans lever le talon OU le contraire. faites cela le plus rapidement possible, et assez souvent (il faut normalement sentir le muscle chauffer devant le mollet).
cela va améliorer les muscles molets/cheville/tibias, et ensuite, sur votre batterie, il suffit de faire "flotter" votre pied en le maintenant très légerement en l'air grace à la cuisse et à la hanche. vous pourrez maintenant en quelque sorte "crisper" le muscle de la cheville pour aller très vite sans bouger (trop) la jambe. Et avec une peau bien tendue et un ressort de pédale assez serré, ce sera encore plus facile.
PS: c'est une méthode de pro. pas un conseil de grand mère . Mike Mangini, Thomas Lang et consors l'ont pratiquée.....